教練學(Coaching) 的根源，可以追溯到1972年的一本暢銷書 (Inner Game of Tennis)。 在這書裡，作者 Timothy Gallway 提及在體育界裡成功運用教練學 (Coaching) 的典範轉移 (paradigm shift)，當教練不再主動指出運動員的錯誤及提供改善意見，而只以開放式的提問，運動員反而能自我發現，將問題矯正，發揮前所未有的潛能。

教練學是當今最新而成效顯著的管理及助人技術，真正以人為本，運用一連串的有力提問，讓被教練者(Coachee) 認清問題，從而自行調整，承擔責任，提升工作成效。